火龙果 - 越南 1个 规格 : 1个, 大约500克
¥  15.00


尝过这一味

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火龙果象征着吉祥,预示着长寿,因此普通朋友之间相送火龙果能够表达一种美好的祝愿;火龙果也能够代表着贵族式的爱情,所以恋人之间相送就表达了并不在乎对方的贫贱。

如何辨别红心火龙果和白心火龙果的区别:

1.外表:通常情况下,我们可以从外形上区分两种火龙果:外形比较圆的是红心火龙果。外形椭圆的则是白心火龙果。

2.口感:从口感上两种火龙果的区别也很大,红心火龙果的糖分达到了15度以上,而白心火龙果的糖分只有10度左右。因此,红心火龙果的口感一般比白心火龙果更甜一些。

挑选火龙果的三原则:

1.越重越好,火龙果越重,代表汁多,果肉丰满。

2.越红越好,表面红色的地方越红越好,绿色的地方则是越绿越好。

3.越胖越好,挑选火龙果是不要挑瘦长型的,而是要挑比较胖的,火龙果越胖代表越成熟,越甜。

产地:越南

储存方式:0-4度冰箱贮藏

营养:

1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。   

2、火龙果中还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。   

3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。   

4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

推荐食用方法: 火龙果的食用方法有很多,可以鲜食、榨汁、做色拉、做甜品、做奶昔等等。 火龙果中所含有的纤维素较高,而纤维素是减肥必要的法宝,因为纤维素可以引起饱腹感,如果你想一段时间吃的少,不妨试试看火龙果,每100克火龙果仅含有60卡路里的热量。减肥就要尝试着改变饮食结构,使能量摄取尽可能的减少,对于想要短期减肥的人,火龙果可以代替主食。

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